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| ＥＤ（勃起不全）について |
ED（勃起不全）
Erectile Dysfunction の頭文字をとって、「ＥＤ（イーディー）」と表現しています。
ＥＤは、「性交時に十分なだけの勃起が得られない、あるいは十分な勃起が維持できないため、満足な性交が行えない状態」と定義され広義な意味を含みます。また、性欲の減退もＥＤと言えます。ＥＤになる原因として、生活習慣病である糖尿病・高血圧症・高脂血症・心筋梗塞・脳梗塞・脳出血・脳血管障害や加齢・老化・ストレス（仕事・恋愛・家庭・責任や悩み）など精神的なものがあります。
また、ＥＤに悩む男性に「神経や精神的に異常があるのでは」との間違えた考え方をする人が増えています。ほとんどのＥＤは、蓄積された健康状態の悪化や何かのきっかけにより起こるのです。
日常生活で対策
生活習慣をコントロールすれば、ＥＤをある程度防ぐことができます。糖尿病、高血圧のような病気があれば、うまくコントロールすることが大事です。過度の喫煙と飲酒を控えることによりＥＤの危険性を減少させることができます。正しい食生活と、睡眠、適当な運動もＥＤの予防につながります。
円満な夫婦生活を取り戻すために、ためらわずパートナーと相談しましょう。ＥＤ治療にはパートナーの協力が欠かせないからです。
また、アダルトビデオ、グラビアの写真集、官能小説を積極的に見たり読んだりするのもいいでしょう。 |
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