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■　髪の悩み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目次

髪の毛が薄い人にとっては、一刻も早く、確実で安全な方法で、

以前の髪の毛を取り戻したいとお考えになるのが普通。

髪の悩みを抱えておられる方は男性に限らず女性もきっと多いと思います。

髪が傷みやすい。

枝毛や切れ毛が多い。

最近抜け毛が目立つ！！

■　なぜ抜け毛や白髪に？　　　　　　　　　　　目次

頭皮や髪の栄養は血液で運ばれますが、血液が体を一周して最後に栄養を運ぶ

場所なので、ほとんどが体に吸収されるので、頭に血液がまわった時、

ほとんど栄養が入ってなく髪や色素が作られなく、抜け毛や白髪になってしまう！！

そこで、頭皮に直接栄養を！

もちろん、体の中からもしっかりと栄養を補給してください。

■　ヘアケアで気をつけること！　　　　　　　　目次

頭皮の血行を良くすることにより、毛髪を構成する「毛乳頭」への栄養分を届けます。

頭皮を清潔にするため洗髪は大事ですが、シャンプーを使いすぎると

頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまうので、かえって逆効果です。

控えめな量をよく泡立て、その泡で洗髪するようにすることがポイントです。

また頭皮への血流をよくするためにマッサージも効果的です。

頭部だけでなく、肩→首→頭部へとマッサージしてください。

睡眠不足は、疲労やストレスがたまりやすくなるため、

血流を悪化させ、育毛剤の効果を阻害します。

毛髪をはじめ、体の細胞は、夜つくられます。

睡眠を十分にとり、体の代謝を活性化させるようにしてください。

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